HOLA!!! PARA TODOS LOS QUE PASEN!
Decidí escribir este blog para todas las personas que pasen, seguramente hay muchas chicas que como yo estamos algo así como obsesionadas con nuestra imagen, va en realidad con el tamaño de esa imagen (PESO) es que la imagen de una persona es su carta de presentación.
Hace una semana que decidí cambiar estos hábitos, peso 64kg cuando debería pesar unos 54 a 55 kg! 10 kilos! aunque me gustaría que fueran algunos mas.
Es triste desear ser algo que no podemos ser por eso me propuse poder bajar y la única forma de bajar después de hacer muchas muchas dietas es cerrando la boca, es decir no comer calorías de mas y hacer mucho pero mucho ejercicio, si tenemos el tiempo pero nunca tengo demasiado tiempo así que si no puedo ejercitarme no voy a ingerir calorías de mas!
Tengo un plan que lo estoy llevando a cabo me peso todos los dias si el peso no me agrada hago una hora de bici a toda maquina, como penitencia de haber pesado de mas!
Igualmente realizo tres veces por semana actividad física pero no es suficiente :(
